La douchette intime de "Lansinoh"

Après l’accouchement, la zone périnéale peut être sensible, notamment en cas de déchirure, d’épisiotomie ou simplement à cause des suites de couches. Une douchette périnéale permet de nettoyer délicatement la zone intime sans frottement excessif.

Facile à utiliser, elle procure une sensation de fraîcheur immédiate et aide à maintenir une bonne hygiène tout en limitant les inconforts lors du passage aux toilettes.

Le kit de protections "Lansinoh" spéciales post-partum

Choisir un kit réunissant serviettes post-partum, slips jetables et alèse permet d'avoir tout le nécessaire dès le retour dans la chambre ou à la maison. Les différents éléments du kit sont conçus pour fonctionner ensemble et offrir une protection optimale pendant les premiers jours de récupération. 

Tu peux aussi opter pour l'option couche de la marque Always discreet qui fais très bien le job !

👉À noter, la plupart des maternité fournissent les serviettes et slips filets donc no stress, si tu n'en a pas au moment de partir pour la maternité ! 

Le spray apaisant Mama care

Voici un produit dont on ne vous parlera probablement pas lors de vos séances de préparation à l'accouchement et pourtant... il a été indispensable pour moi. 

Le spray apaisant, à mettre uniquement sur les serviettes hygiéniques post-partum et pas directement sur la peau! En complément vous pouvez utiliser une serviette chaud froid, n'hésitez pas à demander aux sages femmes pour les mettre au frigo.

Certaines maternités proposent également des serviettes hygiéniques préalablement placées au congélateur. C'est une solution simple mais très efficace pour soulager les douleurs et l'inconfort après l'accouchement. N'hésitez pas à en demander ! 

Gel douche Saugella

Le gel lavant intime post-partum Saugella a été formulé pour répondre aux besoins spécifiques des jeunes mamans. Que vous soyez encore à la maternité ou de retour à la maison, ce soin accompagne les premiers jours du post-partum avec délicatesse et aide à retrouver davantage de confort au quotidien.

La crème hydratante "La rosée"

Cette crème à base de comcombre a un pouvoir hydratant assez remarquable, elle est compatible avec tout type de peau, n'a pas forcément d'odeur ce qui est pas mal pour ne pas gêner bébé !

Le baume à lèvre "Cicamanuka"

Au moment du travail et de l'accouchement, on a tendance à se déshydrater, il faudra donc penser à prendre soin de vos lèvres et bien vous réhydrater.

Les compresses chaud/froid "Lansinoh"

Là encore je vous recommande un produit de cette marque qui a une belle gamme pour maman, ces compresses peuvent vous aider à passer la douloureuse montée de lait..

L'huile anti-vergetures de "We are mammas"

J'en ai testées plusieurs entre ma première et ma deuxième grossesse et celle-ci a été la plus efficace pour moi. Il y a également la Bi-oil naturelle :)

🌙 Une tenue de nuit confortable

Une chemise de nuit, un pyjama ample ou une robe douce sont des indispensables pour se sentir à l’aise, surtout pendant les premières heures et les premières nuits. Privilégiez des matières agréables et des vêtements qui permettent de bouger facilement. Personnellement, j'avais opté pour cette chemise de nuit et c'était suffisant et adapté si vous allaitez. 

Si vous prévoyez d’allaiter, une ouverture pratique sur le devant peut être un vrai plus pour faciliter les premières mises au sein.

🤎 Des vêtements souples pour la journée

Après l’accouchement, le ventre peut rester sensible et le corps continue d’évoluer. Un short cycliste confortable, un legging de grossesse et des tee shirts souples seront souvent plus agréables qu’un vêtement serré.

L’idée : choisir des pièces qui ne compriment pas et qui vous laissent libre de vos mouvements.

🧸 Un sweat chaud et réconfortant

Même en été, la maternité peut parfois sembler fraîche. Un sweat doux, un gilet ou une veste confortable seront vos alliés pour les moments de repos, les déplacements dans les couloirs ou les premiers moments peau à peau avec bébé.

🧦 Les petits détails qui changent tout

Des chaussettes confortables et une paire de pantoufles faciles à enfiler apportent un vrai confort au quotidien. Après l’accouchement, on apprécie tout ce qui évite les efforts inutiles et permet de se sentir rapidement comme à la maison.

✨ Le plus important : choisir des vêtements dans lesquels vous vous sentez vous-même. La valise de maternité n’est pas seulement une préparation pratique, c’est aussi une façon de prendre soin de vous pendant cette grande transition.